YOUR HEALTH, YOUR PACE
了解自己的
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健康狀況。
輸入身高與體重，快速算出 BMI，找到適合自己的健康生活方向。
01 / CALCULATOR
計算你的 BMI
SMALL STEPS, BETTER DAYS.
02 / GOOD TO KNOW
BMI 是什麼？
BMI（身體質量指數）是以體重與身高估算體位的簡易指標。計算方式為 體重（公斤）÷ 身高（公尺）的平方。
成人 BMI 參考範圍 依臺灣成人體位標準
體重過輕低於 18.5
健康體位18.5 – 未滿 24
體重過重24 – 未滿 27
肥胖27 以上
此結果僅供成人參考，無法反映肌肉量等個別差異，亦不適用於兒童、青少年或孕婦；若有健康疑慮，請諮詢醫療專業人員。